ویران کننده ای از نوع اعتیاد عاطفی

اعتیاد یعنی شما به انجام یک کار خاص وابسه هستید و اگر آن را انجام ندهید دچار تنش روحی و حتی جسمی می‌شوید! یکی از انواع اعتقادهای اعتیاد به رابطه عاطفی است ،شاید تصور کنید واژه اعتیاد تنها برای مصرف مواد مختلف، الکل و نهایتا اینترنت و گوشی به کار می‌رود، اما اینچنین نیست، اعتیاد به رابطه عاطفی نیز نوعی اعتیاد است که اتفاقا بسیار نیز شایع می باشد.

اعتیاد عاطفی عشق نیست
شاید تا به حال درمورد اعتیاد عاطفی و این نوع از اعتیاد و وابستگی به آن اطلاعات زیادی دریافت نکرده باشید ولی با توجه به اهمیت روابط عاطفی و تاثیر احساسات در زندگی انسان ها بهتر است میزان آشنایی با جوانب آن نیز افزایش یابد. متاسفانه کم نیستند تعداد افرادی که دچار این مشکل بوده ولی آن را به عشق واقعی تعبیر می کنند از این رو نسبت به درمان آن اقدام نکرده و با مشکلات و عوارض جدی تر مواجه می شوند.زمانی که به موضوعی خاص فکر می کنیم پیام های عصبی در مغز پردازش شده، از مسیرهای مختلف عبور می کنند و مواد شیمیایی خاصی ترشح خواهند شد تا پیام عصبی بدون پاسخ نماند. جواب چنین پیام عصبی همان بروز احساسات می باشد.حال درمورد علاقه و عاطفه نیز همین موضوع صدق می کند، زمانی که یک فرد به فرد دیگری علاقه مند می شود در هر مرتبه صحبت کردن و دیدن او احساسی خوب را تجربه می کند، از این رو فرد برای کسب چنین احساسی بیشتر به معشوق خود فکر کرده و در نهایت دچار وابستگی یا همان اعتیاد عاطفی می شود.اگر چنین رویدادی را با اعتیاد به مواد مخدر، مصرف الکل و یا کشیدن سیگار مقایسه کنید متوجه می شوید افرادی که چنین اعتیادی دارند نیز به دلیل وابستگی جسمی و روحی مصرف آن ها را افزایش می دهند تا از این طریق بتوانند به آرامش رسیده و از کلافگی دور شوند.
متاسفانه رخ دادن وقایع ناگوار و تلخ در هر زمینه ای می توانند بعد از گذشت سال ها سبب ایجاد مشکلات جدی شوند، در زمینه اعتیاد و وابستگی عاطفی نیز چنین موضوعی صدق می کند. ممکن است فردی در کودکی از والدین، یکی از اعضای خانواده و یا حتی دوستی که بسیار به او علاقه داشته جدا شده باشد، یا اینکه فردی نوجوان در دوره حساس زندگی اش درگیر رابطه عاشقانه ولی بی سرانجام شده و معشوق او را تنها گذاشته باشد.در نتیجه نسبت به این موضوع حساس شده و تصور می کند به هر فردی که علاقه مند شود در نهایت او طَرد شده و تنها گذاشته خواهد شد، به همین علت سعی می کند با توجه بیش از حد به معشوق، تامین خواسته ها و… او را در کنار خود نگه دارد.

دلبستگی ایمن جای خود را به وابستگی می‌دهد
شبنم مقتدری عضو سازمان روانشناسی کشور است ‌وی معتقد است که اعتیاد به کار، اعتیاد به خرید، اعتیاد به اینترنت وفضای مجازی، اعتیاد به بازی‌های رایانه ای، اعتیاد به پرخوری وحتی اعتیاد به موارد مثبتی مانند اعتیاد به رابطه عاطفی، مطالعه و ورزش هم می‌تواند آسیب‌هایی را برای فرد و خانواده وی و جامعه به دنبال داشته باشد.وی افزود :اعتیاد به روابط عاطفی بیشتر در زمانی تجربه می‌شود که دلبستگی ایمن جای خود را به وابستگی می‌دهد، در اینجا افرادی که به خصوص دارای عزت نفس پایین تری هستند، ارزشمندی خود را وابسته به رابطه عاطفی و گرفتن تایید در این ارتباط می‌دانند دل بستگی ایمن می‌تواند رابطه ایمن را به دنبال داشته باشد، اما وابستگی می‌تواند عکس آن عمل کند.

مقتدری بیان کرد:زندگی هر یک از ما ابعاد مختلفی دارد و نیاز دارد ما به ابعاد مختلف آن بپردازیم و زندگی مانند یک ماشین است که دارای چرخ‌های متعدد است و رسیدگی و‌تمرکز فقط به یک چرخ می‌تواند آسیب زا باشد.فرد لازم است در کنار تمرکز و وقت گذاشتن روی آن فعالیت به سایر ابعاد زندگی مانند روابط عاطفی، سلامت جسم و روان، ارتباطات اجتماعی، سلامت معنوی، پرداختن به تفریح و استراحت، رشد و توسعه فردی، در آمد و‌کار، خانواده و… بپردازد.