سلامت Archives | صفحه ۴۵ از ۱۱۶
افزایش بیماریهای تنفسی نتیجه تغییر اقلیم است
تغییرات اقلیمی موجب گرم شدن زمین، افزایش دی اکسید کربن، بالا آمدن سطح آب دریاها، وقوع سیلاب‌ها، تغییرات آب و هوایی، گرد و غبار، کاهش آب، باران‌های سیل آسا و به هم ریختگی فصول شده است.میزان انرژی تا سال ۲۰۳۰ به ۲.۶ وات بر متر مربع و در سال ۲۰۹۰ به ۸.۵ وات بر متر مربع می‌رسد. وقتی درجه حرارت در مقیاس جهانی بیشتر از سه درجه بالا رود، کره زمین دیگر جای زندگی نخواهد بود
گلوی زندگی زیر پای آلودگی!
سازمان جهانی بهداشت آلودگی هوا را بزرگترین خطر بهداشت محیطی نامیده است و در سال ۲۰۱۲، ۷ میلیون نفر بر اثر استنشاق هوای آلوده و ابتلا به بیماریهای ناشی از آن به خصوص ریوی و تنفسی جان خود را از دست دادند. مطالعات کشوری نیز نشان می‌دهد که زندگی در یک شهر آلوده در مقایسه با زندگی در شهری با هوای پاک باعث افزایش ۱۶ درصدی مرگ و میر، افزایش ۲۷ درصدی مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلب و عروق و افزایش ۲۸ درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان ریه می‌شود
تصفیه‌خانه‌های محلی در شهرها ایجاد شود
پساب و بهره‌مندی از آن برای شهرها ضروری است، اما اکنون پساب به بیرون شهر انتقال می‌یابد و پس از تصفیه سهمیه به شهرداری‌ها اختصاص می‌یابد. در این راستا باید تصفیه‌خانه‌های محلی ایجاد شود که به نفع فضای سبز شهرها است
حرکت دانشگاه به سمت شفافیت گوارشی!
بروز علائم گوارشی از چهارشنبه هفته گذشته در بین دانشجویان دانشگاه صنعتی اصفهان اتفاق افتاد و تیم‌های بهداشت محیط و واحد مبارزه با بیماریهای واگیر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برای پیگیری آن به محل مراجعه کردند.بر اساس آخرین آمار نزدیک ۳۰۰ دانشجو با علائم گوارشی مانند دل درد، دل پیچه، اسهال و تهوع به درمانگاه دانشگاه صنعتی اصفهان مراجعه کردند که بیشتر آنها بصورت سرپایی در همان محل درمان و حدود ۶۵ نفر نیز به ۲ بیمارستان خمینی شهر منتقل شدند
شیب سالمندی در اصفهان تُندتر از میانگین کشوری
آمارها نشان می‌دهد جمعیت سالمند بالای ۶۰ سال کشور با رقم ۸ میلیون و ۲۳۱ هزار نفر، حدود ۱۰ درصد است. بر این اساس تا ۲۰ سال آینده بیش از ۱۵ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند و تا ۳۰ سال آینده نیز از هر چهار نفر، یک نفر بالای ۶۰ سال است
فعال کردن همه بمب های ساعتی
استرس طولانی مدت که روزها، ماه‌ها یا حتی سالها به طول می‌انجامد، هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی خطراتی برای سلامتی به همراه دارد. استرس حتی ممکن است منجر به یک پاسخ التهابی در بدن شود که منجر به ایجاد بسیاری از مشکلات مزمن سلامتی می‌شود
خواص گلابی کمی دقیق‌تر!
گلابی حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی مانند مس و ویتامین‌های C و K است که از التهاب جلوگیری می‌کنند.گلابی دارای خواص ضدسرطانی است. محتویات آنتوسیانین و اسید سینامیک موجود در گلابی به مبارزه با سرطان کمک می‌کند.گلابی ممکن است به با برخی از سرطان‌ها از جمله سرطان ریه، معده و مثانه مبارزه کند
تأمین و توزیع داروهای آنتی‌بیوتیک در اصفهان مطلوب است
۹۰ درصد موارد گلو درد، ویروسی است و نیاز به داروهای آنتی بیوتیک ندارد به همین دلیل بیماران باید از درمان خودسرانه پرهیز کنند. مصرف بی‌رویه داروهای آنتی بیوتیک، عوارض زیادی به همراه دارد و حتی ممکن است به عوارض قلبی و مرگ نیز مُنجر شود
مبتلایان به دیابت آگاه باشند
استرس جسمی و روحی منجر به ترشح آدرنالین و کورتیزول در خون می‌شود. این هورمون‌ها می‌توانند سطح گلوکز خون را افزایش دهند. افزایش ناگهانی سطح گلوکز می‌تواند باعث به وجود آمدن علائم ناخوشایندی به خصوص در افراد دیابتی شود
نخوردنی‌های خطرناک
ممکن است تشخیص خوراکی‌های خوب و بد برای افراد دیابتی کار دشواری باشد، اما با پیروی از یک رژیم غذایی سالم کار آسان می‌شود. افراد دیابتی باید از مصرف چربی‌های ناسالم، قندهای مایع، غلات فرآوری شده و سایر غذاهای حاوی کربوهیدرات‌های تصفیه شده اجتناب کنند. از مصرف خوراکی‌هایی که باعث افزایش سطح قند خون و افزایش مقاومت به انسولین می‌شود اجتناب کنید