پیشگیری از دیابت نوع ۲ با اصلاح سبک زندگی

دیابت قاتل خاموش است و هر روز قربانیان بیشتری می‌گیرد و هزینه‌های سنگین درمان و عوارض گسترده آن فشار بزرگی بر خانواده‌ها و نظام سلامت تحمیل می‌کند. به مناسبت روز جهانی دیابت، متخصصان و فعالان سلامت در مؤسسه خیریه دیابت اصفهان هشدار دادند که کم ‌تحرکی، تغذیه نامناسب و افزایش اضافه‌ وزن باعث شده ایران در خط مقدم شیوع این بیماری قرار گیرد و اگر هم‌اکنون پیشگیری و آموزش جدی صورت نگیرد، فردای جامعه بسیار پرهزینه خواهد بود.

نزدیک به ۹۰ درصد نابینایی‌ها در بیماران دیابتی رخ می‌دهد

به گزارش سرویس سلامت وب سایت خبری اخبار اصفهان دکتر علی کچویی، عضو هیئت ‌مدیره خیریه دیابت اصفهان و فوق‌تخصص غدد و متابولیسم است وی در جمع خبرنگاران با اشاره به تاریخچه دیابت گفت که پیش از کشف انسولین، بیماران مبتلا به دیابت نوع یک شانس زیادی برای ادامه حیات نداشتند و یادآور شد که روز تولد فردریک بنتینگ، کاشف انسولین، به‌عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است.وی افزود: تعداد مبتلایان از ۳۰ میلیون نفر در سال ۱۹۸۵ به ۵۳۷ میلیون نفر در سال ۲۰۲۱ رسیده و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۰ این رقم به ۷۰۰ میلیون نفر برسد. کشورهای آسیایی، از جمله چین و هند، بیشترین سهم را دارند و تغییر سبک زندگی و فشارهای شهری نقش پررنگی در این روند دارند.

کچویی با اشاره به عوارض دیابت ادامه داد: نزدیک به ۹۰ درصد نابینایی‌ها در بیماران دیابتی رخ می‌دهد و دیابت شایع‌ترین علت نارسایی کلیه و نیاز به دیالیز است و در سال ۲۰۲۱ بیش از یک تریلیون دلار هزینه مستقیم این بیماری در جهان گزارش شده است. با این حال، ۵۸ درصد موارد دیابت نوع ۲ تنها با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است، در حالی که دارو حداکثر ۳۰ درصد اثر پیشگیرانه دارد.

حدود ۷۰ درصد جامعه دچار اضافه‌وزن هستند

وی به وضعیت دیابت در ایران پرداخت و اذعان داشت: حدود ۷۰ درصد جامعه دچار اضافه ‌وزن هستند که به‌ طور مستقیم بر افزایش ابتلا تاثیر دارد و غربالگری افراد در معرض خطر و آموزش مداوم می‌تواند از موج بزرگ آینده جلوگیری کند و خیریه دیابت اصفهان با همین هدف فعالیت می‌کند.

بیش از ۱۰ میلیون ایرانی مبتلا هستند

محمدعلی عطاری، رئیس هیئت‌مدیره خیریه دیابت اصفهان نیز در این نشست با بیان اینکه دیابت امروز قاتل خاموش جامعه است افزود: روند ابتلا در ۳۵ سال گذشته چهار برابر شده و اکنون بیش از ۱۰ میلیون ایرانی مبتلا هستند. هزینه درمان دیابت معمولی ماهانه حدود ۲۵۰ دلار است و در صورت رسیدن به دیالیز تا ۱۰ برابر افزایش می‌یابد. این بیماری نه تنها چشم، کلیه و قلب را درگیر می‌کند بلکه یکی از عوامل افزایش آلزایمر، پارکینسون و برخی سرطان‌ها نیز است. وی با انتقاد از نبود ساختار مدیریتی منسجم گفت: ستاد بحران دیابت باید در وزارت کشور و سپس استانداری‌ها تشکیل شود و همه دستگاه‌ها و نهادها در آن نقش‌آفرین باشند. یک خیریه به‌تنهایی نمی‌تواند بار چنین بحرانی را بر دوش بکشد.

امکانات در برابر حجم بیماران کافی نیست

عطاری درباره فعالیت‌های خیریه نیز توضیح داد: بیش از ۱۰ هزار پرونده فعال داریم که یک‌سوم آن‌ها نیازمند حمایت جدی هستند. کلاس‌های آموزشی، اصلاح سبک زندگی، سالن ورزشی، واحد مددکاری و انتشار بروشورها و محتواهای آموزشی بخشی از خدمات ماست اما این امکانات در برابر حجم بیماران کافی نیست.وی با تأکید بر ضرورت اطلاع‌رسانی گفت: مصرف شکر در ایران پنج برابر حد استاندارد جهانی است و همراه با کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، آلودگی هوا و استرس بالا، شیوع بیماری را تشدید می‌کند.