حقیقت علمی درباره مصرف کلاژن و رفع چین و چروک صورت

در سال‌های اخیر، بازار پودرهای کلاژن ساز و مکمل های جوانسازی پوست به یکی از پرطرفدارترین روش های زیبایی در میان مردم تبدیل شده است.

به گزارش اخبار اصفهان بسیاری از افراد با هدف رفع چین و چروک صورت و بازگرداندن شادابی پوست، به مصرف انواع پودر و قرص کلاژن یا ویتامین های ای (E) و سی © روی آورده اند. اما آیا این مواد واقعا تاثیر چشمگیری در جوانسازی دارند؟

دیدگاه علمی درباره اثربخشی مکمل های کلاژن

به گفته دکتر محمدرضا چلونگر، متخصص طب سوزنی، بدن انسان به طور طبیعی توانایی تولید کلاژن را از طریق آمینواسیدهای حاصل از تجزیه پروتئین های غذایی دارد. به همین دلیل، مصرف پودرهای کلاژن تاثیر چشمگیری بر کیفیت پوست ندارد و نباید از آن انتظار معجزه داشت. او تاکید می کند که اغلب مکمل های کلاژن و ویتامین های C و E نقش تبلیغاتی بیشتری دارند تا درمانی.

نقش تغذیه در جوانسازی و سلامت پوست

این متخصص طب سوزنی می گوید بهترین راه برای حفظ پوست سالم و بدون چین و چروک، داشتن یک رژیم غذایی کامل و متعادل است. رژیمی شامل انواع پروتئین ها، لبنیات، سبزیجات و چربی های مفید، بهترین منبع برای ساخت طبیعی کلاژن در بدن محسوب می شود. تنها در موارد خاص، مانند کمبود ویتامین D یا مواد معدنی ضروری، مصرف مکمل ها می تواند مفید باشد.

تاثیر طب سوزنی بر جوانسازی و نشاط پوست

دکتر چلونگر توضیح می دهد که طب سوزنی صورت یکی از روش های مؤثر سنتی چین برای بهبود جریان انرژی در بدن و ایجاد تعادل سیستم های عصبی و عضلانی است. این روش با تحریک نقاط خاص، باعث افزایش خون رسانی به پوست، بهبود متابولیسم سلولی و در نتیجه، شادابی و سفتی پوست می شود.

وی همچنین می افزاید: افرادی که برای طب سوزنی مراجعه می کنند، پس از معاینه دقیق طبع و وضعیت بدن، تحت درمانی قرار می گیرند که هم به درمان اختلالات پوستی کمک می کند و هم تعادل عمومی بدن و روح را بازمی گرداند.

ارتباط طب سوزنی با کاهش استرس و بهبود خلق

طبق گفته دکتر چلونگر، یکی از مزایای کمتر شناخته شده طب سوزنی، نقش آن در درمان اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب است. این روش با تنظیم سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول و افزایش ترشح سروتونین و دوپامین در مغز، به بهبود حال روحی افراد کمک می کند. او تاکید می کند که طب سوزنی درمان مکمل است، نه جایگزین درمان های طبی سنتی.

زیبایی از درون و تعادل سیستم های حیاتی آغاز می شود

برای رفع چین و چروک صورت و جوانسازی پوست نباید تنها به مصرف پودرهای کلاژن یا مکمل ها تکیه کرد. تغذیه سالم، سبک زندگی متعادل و استفاده از روش های علمی مانند طب سوزنی پوست صورت می تواند اثربخش تر و ماندگارتر باشد. در واقع، زیبایی طبیعی از درون بدن و تعادل سیستم های حیاتی آغاز می شود، نه از مصرف کوتاه مدت مکمل ها.