قهوه
فروردین 26, 1403
بالاخره تکلیف را روشن کنید؛
کافئین دوست است یا دشمن؟
افراد در روزهایی که قهوه می‌نوشیدند، فعالیت بدنی بیشتری داشتند و کمتر می‌خوابیدند. آنها همچنین ضربان قلب نامنظم بیشتری از حفره‌های پایینی قلب داشتند، اما تعداد دفعات ضربان قلب غیرعادی سریع از اتاق‌های فوقانی کمتر بود
اسفند 4, 1401
چه زمانی برای خوردن قهوه بهتر است؟
بهترین زمان مصرف قهوه دارای کافئین برای یک فرد معمولی (یعنی کسی که نه خیلی زود از خواب بیدار می‌شود نه دیر می‌خوابد) بین ساعت ۹: ۳۰ تا ۱۱: ۳۰ صبح است